Початківці гровер часто задаються питанням з якою ж лампи почати вирощувати рослини і яка потужність лампи підходить. Але в першу чергу потрібно знати відповідь на питання яку площу ви готові виділити під рослини. Як тільки ви визначите квадратуру, можна починати підбирати лампу.

При звичайних умовах (мається на увазі не більше ніж одноповерхові стелажі, відсутність відбивачів і достатній для рослини світловий потік) лампа ДНаТ 150 Вт висвітлює 0,6 м2, лампа ДНаТ 250 Вт висвітлює 0,8 м2, лампа ДНаТ 400 Вт висвітлює 1 м2, лампа ДНаТ 600 Вт висвітлює 3 м2, лампа ДНаТ 1000 Вт висвітлює 5 м2.